オオヒラタシデムシのしげちゃん日記

　

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2026年 8月

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抜け毛は女性においては主要な問題です。部屋のフ

	桐嶋亜樹　英語講師養成抜け毛は女性においては主要な問題です。部屋のフロアーを見たり、朝に起きてから、枕カバーをみると、かなりの抜けた毛を見つけることがあります。季節的にいうなら、春のはじめが最も髪の抜けが多いです。抜け毛が頭髪をすかすかにしてしまっているのが、はなはだ切ないですね。女の人の抜け毛が増える原因の1つにストレスが考えられます。男の人よりも女の人の髪の方がボリュームがあって見栄えがするのは、女性ホルモンの働きが大きく関わっていて、神経の負担を感じた場合、女性ホルモン分泌がしにくくなります。なので、髪の毛の成長に支障をきたし、抜け毛が増えてしまうのです。２０代までは、つやつやして自慢の黒髪だったのに、少々年を重ねた今となっては、白髪交じりとなり、そのうえボリュームも減りました。そんな女性も数多くいらっしゃることでしょう。髪の健康に良い食べ物は何かとよく話題となり、いろんな食品があげられていますが、私は、いろんな種類の野菜を中心に食生活をバランスよいものに保つことが髪のために一番役立つと思います。

9月6日（火）13:39 \| コメント(0) \| スポーツ \| 管理

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